史丹利 — 面對批評與讚美－渡邊川

受到讚美時,你會如何回應? 受到批評時,你又會如何回應? 我們回應批評或讚美的方式會顯明我們的為人。雖然我們比較喜歡讚美不喜歡批評，但是學習面對批評，和學習面對讚美一樣重要。正確的回應方式，能激勵人懷著謙卑和感恩的心，發揮最大潛能，並且更加進步、堅強、成熟。而錯誤回應方式，則可能招致毀滅和破壞、錯失機會、錯過神要對你說的話。

聖經中有許多經文告訴我們，學會回應讚美與批評多麼重要：

箴言10:17 謹守訓誨的乃在生命的道上，違棄責備的，便失迷了路。

箴言13:18 棄絕管教的，必致貧受辱；領受責備的，必得尊榮。

箴言15:31-32聽從生命責備的，必常在智慧人中；棄絕管教的，輕看自己的生命。

箴言27:1-2 不要為明日自誇，因為一日要生何事你尚且不能知道，要別人誇獎你不可用口自誇。

箴言27:21 鼎為煉銀，爐為煉金人，稱讚也試煉人。

箴言28:13 遮掩自己罪過的，必不亨通；承認離棄罪過的，必蒙憐恤。

箴言29:1 人屢次受責罰，仍然硬著頸項，他必頃刻敗壞，無法可治。

面對批評時錯誤的回應方式

一、聽到批評就生氣

忍不住但還是要忍住。

二、自我辯駁、反擊

自我防禦開始升高，隨時準備反擊，再也聽不進別人的話對方邊說,我們邊辯駁。

神的兒女應當彼此相愛，遭受攻擊時也是如此，若你無法愛對方，至少要包容他、態度和善。

三、沉默和不予理會

彷彿在表示你說的話對我毫無價值。

四、擔心受怕

五、板起臉孔、生悶氣、一聲不吭、擺臭臉

為何人遇到批評時會自我防禦和反擊？

一、自我形象低落、缺乏安全感

許多人在批評的環境中長大，環境使然，批評成為他們的思考模式。對婚姻、學業、關係、工作感到不安、缺乏自信，這時若你批評他們，等於是在悶燒的炭火上澆油。若你缺乏安全感，任何小事和批評都很嚴重：「我想做得更好，但是就是做不好…」對於不知如何處理批評的人，這是非常痛苦的事。

三、追求完美

我們要對付這些問題，我們都不完美，因此當你把標準設為完美，等於是自我綑綁。

標準過高、不切實際的人，無法接受及正確的回應批評，因為他們自認已竭盡所能，而把別人的批評，當作人身攻擊。所以，別人批評你的工作或言行是一回事，批評你的人格個性是另一回事，

要搞清楚別人在批評我們什麼。

四、驕傲自大

箴言29:23 人的高傲，必使他卑下；心裏謙遜的，必得尊榮。

箴言16:5 凡心裏驕傲的，為耶和華所憎惡。

箴言16:18 驕傲在敗壞以先，狂心在跌倒之前。

請檢視自己的人生，捫心自問：「我能接受批評嗎？」如果不能，是否因為其中一項原因？

否則你在限制自己情感、心智、和靈命成長的潛力，也製造了自己和他人的隔閡，那不見得代表你有罪，而是你需要檢視自己的生命。

若無法接受人的批評，能接受神的管教嗎？神的批評永遠是出於愛。

若夫妻二人或其中一人拒絕接受批評，如何恩愛相處？

無條件的在乎和愛，有時會以批評管教的形式出現，提醒我們、挑戰我們。

重重心防一旦建立，拒絕接受批評，就永遠不懂什麼是無條件的愛，也永遠學不會如何愛人。

如果你有朋友從不指責你，我保證他們沒有把你當成朋友，真正的友誼可容納批評，

當然，批評不見得全都尖銳逆耳，有時也可以很溫和。

如何正確回應批評？

回應批評，重點不在於誰批評你、如何批評你、批評的對錯真假，而是無論是忿怒的發洩、或是助人改進的批評，我們都可以學習如何以合神心意的方式回應別人的批評。另外，批評可能來自於仇敵，但神容許這事發生因為祂要你留心某件事，因此來源不重要。

用心仔細聽（讓對方知道你重視他、願意認真聽他說）

正視對方的眼睛、保持安靜沉默、用心傾聽對方說完

敞開地問自己問題：這個批評是有根有據嗎？我真如他所說的那樣嗎？神是否要對我說些什麼？（即使我不喜歡，但主祢是否要對我說什麼？有時祂會很快回答你）

合神心意、態度溫和的回應：「謝謝你提醒我這個問題，我會反省你的話，並且請求對方原諒，然後問他還有其他的問題嗎？」

（對方的指責或許不是真的，但你仍如此說。特別是對方來勢洶洶興師問罪的模樣，你要靜地坐著聽他說，等對方發飆完，你就說還有其他問題嗎？對方會因而目瞪口呆，因為他們原以為你會發怒、辯駁、回嘴，而你卻沒有。）

若你做不到請求原諒，就是你心裡出了問題，表示你的驕傲，已經超過你和神之間的關係，
因為人都會犯錯、不小心傷害別人、難免做出不當的回應，所以我們要求神赦免、求人原諒，
然後感謝對方提醒，表示不再犯的決心。

讚美

讚美的殺傷力就和批評一樣，回應錯誤會造成傷害。

首先要定義「讚美」和「諂媚」有何差別：

讚美「真心欣賞」他人他人的表現或行為、讚美神如何在當中動工。

諂媚刻意奉承他人的外表或表現，目的是「期望有所回報」。(是騙人、偽裝、不屬神的)

面對讚美的錯誤反應：

若你是為了神，而把事情做好，不必大肆宣揚自己的表現如何榮耀神，「神知道你的心那就夠了」。若一定要告訴別人，只要真心誠意的把人的讚美歸榮耀與神。但不要只為了想表現敬虔，表現出歸榮耀與神的樣子，下台時卻帶著自負驕傲的態度，那是假冒偽善，不該以那種方式回應讚美，那是在人前作秀。

別人稱讚你時，不要閃閃躲躲的看別的地方，自我形象低落的人有時會犯這個毛病。你要正視對方的目光，說謝謝你。首先，那表示對方聽見你的話。

不要多加解釋（其實我可以做得更好、哪裡不好。）

別人有時會在你表現不佳時讚美你鼓勵你，別回答人家：你只是在安慰我吧；只要說謝謝。

若有人恭維或稱讚你，你可以向他道謝，然後詢問原因：我說了什麼、或做了什麼為什麼人家稱讚我？對方的說法能使你有所學習；你也可以回答說：謝謝，你的稱讚對我是種鼓勵。只表達感謝，不要防禦或虛偽，只要陳述事實和你的感受，這麼一來，你和對方都蒙福。

如何正確回應讚美？

得到極大讚美時，避免落入驕傲自大、迷失自我：

馬上「轉給神」說：謝謝你天父，感謝你。因為你我都知道我們做任何好事，都是來自神。

「轉給人」（想想看，人生有幾件事是可以不靠他人協助獨力完成？）表示你的謙卑承認你依靠神也依靠人，這會樹立良好的團隊精神。因此我們要留心週遭的人，他們往往用自己意想不到的方式幫助我們。透過歸功於他人的方式鼓勵別人是很重要的，這會避免我們落入驕傲自大自滿、或忽略人生中重要寶貴的人。

範例小故事:

我在佛州巴托第一浸信會牧會才11個月，有天禱告時，神明確啟示我，祂要帶領我們到亞特蘭大，當時我什麼都不知道，只知道神要我們搬家，最後當我知道神的旨意時，我擔心孩子會對這事反彈，因為我們才來13個月，我們家附近有一座大湖，我們會在那裡釣魚，那是一個很大的水塘，安迪和我會在那裡練習射擊，對我而言，那是當牧師，和享受生活的好地方，雖然時間不長，我想我必須知道孩子的想法，所以我找安迪去騎腳踏車，我們常在傍晚騎腳踏車，我們邊騎我懷著緊張戰兢問他，我說：「我想問你一個問題，如果神要我們搬到喬治亞州亞特蘭大市，你認為呢？」我們繼續騎，我永遠忘不了他的答案，他說：「以前每次神要我們搬家，我們都照做，
神每次都賜福我們，這次祂也會，告訴你，我知道那一定是出於神。」雖然只是幾句話，卻給了我確據，我希望家人也有同樣確據。